魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公(gōng)认热(rè)量比较低的(de)食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了(le)

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔(mó)芋(yù)不像是其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的成分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的(de)水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中就有七大卡(kǎ)左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调(diào)节(jié)体内的酸(suān)碱度(dù)，促(cù)进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有(yǒu)人类所需要的魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎(jīng)富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)、花(huā)魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥(xīng)味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特(tè)往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么别的气(qì)味，通(tōng)常被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植(zhí)物，挖出(chū)来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越(yuè)高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的是几乎不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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